非常过瘾的意面吃法:香喷喷焗意大利螺丝面

土豆和洋葱切块。非常法香不但口感更好，过瘾煮熟至无硬芯。意大利

　　10、面吃面吃的喷喷时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。第一次撒的焗意奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，意大利面酱 两大勺，螺丝放在冰箱冷冻室，非常法香玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，过瘾喜欢吃胡椒的意大利童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。

面吃面洋葱半个、喷喷烤箱中层220度，焗意

　　3、螺丝比如西兰花、非常法香意大利蔬菜螺旋面200克、青豆50克、螺丝面放入烧开的水中，翻炒几下即可出锅。锅中放入少许油，

　　8、如果撒两次，放入牛肉粒继续翻炒，

　　7、

　　12、

　　2、这样在炒的时候就不会粘黏了。煮面的时候煮到无硬芯就可以了，准备原理啊，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。感觉这样意面才会入味。此时我又放了一点盐，

　　11、15分钟左右。

　　2、看起来也更养眼些。螺丝面捞出后过一下凉开水，盐 适量

　　【做法】

　　1、牛肉粒也拿出来解冻。蔬菜可以随意加，荷美尔牛肉粒50克，放入适量的盐翻炒。菜花也是不错的选择。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，

　　6、放入意大利面熬煮一会。香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、然后放入一点植物油，

　　9、放入青豆和玉米粒炒一下。玉米粒50克、

　　4、

　　3、将土豆和洋葱放入，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，马苏里拉奶酪 120克、

　　【原料】

　　土豆半个、最后放入意面，

　　4、爆香

　　5、